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Amélioration du quotidien
Améliorer la qualité de votre sommeil, mieux gérer votre stress, développer votre confiance... -
Accompagnement thérapeutique
Mieux gérer les phobies, mieux gérer les addictions, mieux gérer les troubles alimentaires... -
Accompagnement de traitement médical
Diminuer la douleur liée à la maladie, rééducation post-opératoire, mieux vivre les traitements... -
Préparation à un événement
Compétition sportive, préparation aux examens, accompagnement à l'accouchement...
La sophrologie
Qu’est-ce que c’est ? Pratique verbale et non tactile. La sophrologie combine : des exercices de relaxation dynamiques / de mise en mouvement du corps (principe de contractions et relâchements musculaires associés à une respiration contrôlée) des exercices de visualisation basés sur la suggestion mentale pour une détente profonde et une…
En savoir plusSéance
individuelle
- Pour les enfants
- (à partir de 6 ans jusqu’au CM2)
- 45 minutes : 40€
- Forfait 3 séances : 115€ Forfait 5 séances : 190€
- Pour les adolescents et adultes
- 1 heure : 55 €
- Forfait 3 séances : 160€ Forfait 5 séances : 265€
Séance
de groupe
- Pour les enfants
- (à partir de 6 ans jusqu’au CM2)
- 1 séance d’1h : 12 €
- Forfait 3 séances : 35€ Forfait 5 séances : 55€
- Pour les adolescents et adultes
- 1 séance d’1h : 15 €
- Forfait 3 séances : 43€ Forfait 5 séances : 70€
Pour un renseignement, une séance, je vous invite à me contacter
06 20 95 70 23
